孩子的智慧在他的手指上，手不仅是运动 ，而且是智能。有心理学家说，儿童的智力在他的手指尖上，动作是智力的砖瓦。那么，儿童手指的精细动作发展对于儿童具有怎样的重要意义？孩子们该怎样进行具体的精细动作训练？
什么是精细动作？
“精细动作”指的是孩子平日里凭借小手及手指的小肌肉群完成的动作，例如“抓、捏、拍、拧、撕”等。比如用拇指和食指捡起地上的物体，搭积木、涂鸦、翻书、写字等等，这些技能会涉及到手腕、手和手指的运动。与此同时，精细动作发展还应该包括脚和脚趾，以及手眼的协调能力。
精细动作发育不好的主要表现：
1.手指头灵活性不够。
2.写字时用力过重、运笔不自如，常会折断铅笔芯或戳破纸。
3.折纸时角对角或边对边歪斜、对不齐。
4.撕纸时不会按折印撕，双手和要撕的部位离得远。
5.系鞋带困难、扣纽扣不灵活。
6.剪直线时不容易剪直，掌握不好转纸不转剪刀的方法。
7.捻绳子或者捻纸的时候不能朝一个方向捻。
8.涂颜色或者写字时容易出边。
9.手指头纤细僵直或粗壮肥厚，爱用指肚，不用指尖或指甲。
精细动作到底多重要
精细动作很重要，是它让我们心灵手巧。科学家告诉我们，负责控制手部动作的是大脑的最高区域——皮层的条形区，这一区域横跨了整个大脑，手上的动作越细致，需要调用的脑区就越大。所以说精细动作能刺激大脑发育，让宝宝变得更聪明。
另一方面，日常生活中吃饭，穿衣，写字，画画都离不开精细动作。如果同龄小伙伴都能做的事情，自己却做不了，孩子的自信心也会跟着受挫，胆小畏缩。所以说精细动作的发展不仅能让孩子变聪明，还能让他们更加自信更加快乐。
3岁前是宝宝精细动作能力发展极为迅速的时期。
精细动作的奥秘
精细动作虽然涵盖无数种具体的动作，但是决定精细动作能力的要素其实是五个：手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量以及手腕灵活及稳定。
这五个能力需要均衡发展，相互交织，相互影响，共同推动精细动作发育。
1
手指动作
手指运动又称为五指分化，分开五指是发展精细动作的第一步。
所有的宝宝在三个月前，小手都是紧紧握住的小拳头，在出生后相当长的一段时间里，宝宝依然会保持这种高肌张力的握拳状态。
小龄宝宝经常玩一些抓握、捏取类的游戏，需要分开五指并分别控制，对于手指动作的发展很有好处。大一些的宝宝可以增加手指关节灵活性的训练。
2
手眼协调
手眼协调，字面上讲只有手和眼的协调，实际上锻炼的是大脑，因为眼睛看到的图像传递到大脑，再经过大脑的处理向手发出信号，所以应该说是手眼脑的协调。
逗引小宝宝有意图的够抓玩具，大一些的宝宝做有方向性的投掷等活动都可以锻炼手眼协调能力。
3
双手协作
日常生活中我们所做的大多数活动都是需要双手配合的，比如一只手拿着瓶子另一只手拧盖子，一只手扶着纸另一只手写字等等。
影响双手协作的两个因素是，双手的空间感知和时间控制。大脑分别控制两只手在什么时间做什么动作才能完成协作。
一岁前的小宝宝，双手拿积木对敲，撕纸和两只手交替拍鼓等活动都可以锻炼双手协作，大一些的宝宝则可以逐渐增加练习，拧瓶子盖、来回倒水、串珠、拉拉链等都是生活中的锻炼。
4
手腕灵活与稳定
手腕的锻炼非常容易被我们忽视，但它在精细动作中发挥着重要的作用。
对于一岁之前的宝宝，主要练习手腕灵活性，比如从高处够玩具；等到宝宝大一些，涂鸦、端水、使用工具都是对手腕运动能力的锻炼。
5
抓握力量
手臂和手掌肌肉收缩，就产生了抓握的力量。
在精细动作发展中，手掌小肌肉群的力量训练可以保证宝宝使用正确的姿势来做精细操作，否则他们可能就会使用前壁肌肉来代替，从而导致动作别扭，笨拙。
日本著名儿科医生稻垣武说：“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。
家长们理解清楚了孩子的手部精细动作的奥秘，可以对孩子的能力发展进行关注和训练引导，让孩子的精细动作发展良好，做一个聪明自信的宝宝。